Depois da primeira edição ter atraído várias centenas de
pessoas, a segunda «LagoaBio» mostrou diversas componentes ligadas aos estilos
de vida saudáveis: meditação com crianças, artesanato original, informação
sobre suplementos alimentares ou purificação de água.
O 29 de julho foi dia de LagoaBio, no mercado da Praça da
República e zona envolvente, uma convivência pleno de saúde, dirigida pela
Câmara Municipal de Lagoa aos habitantes, trabalhadores e visitantes da cidade.
O evento acontece sempre no último sábado de cada mês e ali podem-se descobrir
formas de vida diferentes, a começar pela alimentação saudável, com propostas
vegetarianas, paleo, crudívera, com alimentos vivos, sementes germinadas,
saladas, sumos, que podem ser descobertas para começar ou continuar.
O show cooking desta segunda edição foi apresentado pelo
nutrichef Duarte Alves, que demonstrou como se faz o encontro entre a gastronomia
local e a nutrição saudável. A animação também fez parte da manhã no mercado de
Lagoa, com desafios de «stretching» às 9h3 e «zumba» às 10h30. Enquanto o
primeiro desafio foi de promoção da relaxação física, eliminação da rigidez e
sensação de leveza, a segunda hora foi de exercício físico aeróbico, baseado em
movimentos de danças latinas, como o merengue ou a salsa, entre outros. A
música dos conhecidos «Fonte Nova» animou com outras notas de autenticidade
local, fazendo companhia aos muitos curiosos que circulavam pela chamada «Praça
Vermelha», alguns num primeiro contacto com este tipo de mercado.
